Խորագրեր
Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ
ՎԵՐՋԻՆ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
Ի հիշատակ պրոֆեսոր Արտավազդ Սահակյանի Ամանոր Դենսիտոմետրիա. հաճախ տրվող հարցեր. Հեղինե Չոլոյան ԵՊԲՀ. Էսթետիկ ներարկումներ. արդի միտումներ և անվտանգային հարցեր ԵՊԲՀ. Բժիշկ-պացիենտ հարաբերություններից մինչև արհեստական բանականություն. հարցազրույց գերմանացի վիրաբույժի հետ Բոլոր հոդվածներըՎերջին լուրերը
Գիտագործնական սեմինար «Վնասված պերիֆերիկ նյարդերի ժամանակակից դիագնոստիկայի և վիրաբուժական բուժման ակտուալ հարցերը» խորագրով Հայկական բժշկական ասոցիացիայի հերթական խորհրդի նիստը նվիրված էր Առողջության համընդհանուր ապահովագրությանը «Բուժում է Վարդանանցը» գրքի եռահատոր ժողովածուն ներկայացվեց հանրությանը «Սլավմեդ»-ը Հայաստանում առաջինն է ներդրել ռոբոտային վիրաբուժության համակարգ Նոյեմբերի 1-ին և 2-ին, «Ընտանեկան բժշկություն» թեմայով 12-րդ գիտաժողով՝ միջազգային մասնակցությամբ։ Բոլոր լուրերըՎիտամիններ և միներալներ
Մագնեզիումի դերն օրգանիզմում. armeniamedicalcenter.am
Մագնեզիումը մեր օրգանիզմի համար կենսական կարևորություն ունեցող քիմիական էլեմենտներից է: Այն ակտիվ մասնակցություն ունի մոտավորապես 350 ֆերմենտատիվ ռեակցիաներում: Մագնեզիումը մտնում է բոլոր հյուսվածքների և բջիջների կազմության մեջ և մասնակցում է օրգանիզմի գործունեության կարևորագույն գործընթացներին.
- նոր բջիջների առաջացում,
- սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանք,
- նյարդային համակարգի ամրացում,
- գլխուղեղի աշխատանք,
- մարսողություն,
- երիկամների նորմալ աշխատանք,
- նորմալ էնեգափոխանակություն,
- ոսկրերի և ատամների ձևավորում և ամրացում,
- մկանների տոնուս և աշխատանք:
Մագնեզիումը նաև ակտիվացնում է В խմբի և С վիտամինների յուրացումը, պահպանում է կալցիումի նորմալ մակարդակը:
Մագնեզիումի պակասի դեպքում օրգանիզմում կարող են զարգանալ հետևյալ ախտաբանությունները.
- դեպրեսիա, տագնապային վիճակ, շուտ հոգնածություն, ֆիզիկական և հոգեբանական հոգնածություն, անքնություն,
- ներգանգային և զարկերակային ճնշման խանգարումներ,
- սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններ,
- ստամոքսի ցավեր, ջրիկ կղանք,
- սպոնտան գլխապտույտ` աչքերի առաջ կետերի ի հայտ գալով,
- ուշադրության կենտրոնացման խանգարում, հիշողության հետ կապված խնդիրներ,
- մկանային սպազմեր, ցնցումներ, վերջույթների թմրածություն,
- մշտական գլխացավեր, միգրեն,
- մեթեոկախվածություն,
- ատամների հյուսվածքի քայքայում, կարիես, ատամնաթափություն,
- մազաթափություն և մազերի փխրունություն:
Մագնեզիումի ավելցուկը նույնպես վտանգավոր է, որն առաջանում է մագնեզիում պարունակող պատրաստուկների շատ և սխալ օգտագործման արդյունքում: Այս դեպքում օրգանիզմի կողմից դիտվում են հետևյալ ախտանշանները. մշտական սրտխառնոց, դիարեա, թուլություն, սրտի ռիթմի խանգարում:
Մագնիումի օրական օպտիմալ դոզան ընդունված է համարել.
Տղամարդկանց համար. 20-40 տարեկան` 400 մգ, 40 տարեկանից բարձր` 420 մգ
Կանանց համար. 20-50 տարեկան` 300 մգ, 50 տարեկանից բարձր` 280 մգ:
Սակայն յուրաքանչյուր օրգանիզմ ունի մագնեզիումի իր պահանջը, օրինակ, մարզիկների, հղիների և դեռահասների մոտ այն ավելի բարձր է:
Օրգանիզմը մագնեզիում ստանում է ջրի, սննդի, հանքային ջրերի միջոցով: Մագնեզիումով հարուստ են ընկուզեղենը, քունջութը, սերմերը, լոբազգիները (լոբի, ոսպ), հատիկեղենը (հնդկաձավար, վարսակ, ցորեն), բանանը, դդումը, թեփը, կակաոն: Մագնեզիում պարունակում են նաև ծովային կաղամբը, ձկնեղենը, ձեւն, կանաչեղենը, ցիտրուսները, թարմ կաթնամթերքը:
Մագնեզիումի մակարդակը օրգանիզմում նորմալ պահելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել լիարժեք, բալանսավորված սնունդ: Իսկ եթե առկա են հիվանդություններ, որոնց ժամանակ կամ մագնեզիումը վատ է յուրացվում, կամ առկա է նրա պակասը, բժշկի կողմից նշանակվում է մագնեզիում պարունակող պատրաստուկներ:
05.08.2020 
Կարդացեք նաև
Ցինկը սննդային անհրաժեշտ հանքանյութ է, որն օրգանիզմում ունի բազմաթիվ գործառույթներ, և, որպես կատալիզատոր ու կառուցվածքային տարր, մտնում է հարյուրավոր մետալոպրոտեինների կառուցվածքի մեջ...
25.09.2021 
Արևապաշտպան քսուքների առանձին բաղադրիչները հաճախ մտահոգության տեղիք են տալիս։ Դրանից բացի կա նաև ընդհանուր կասկած, որ այդ քսուքներն արգելակում են մարդու օրգանիզմ վիտամին D-ի մուտքը...
21.09.2021 
Ինչո՞ւ է կորոնավիրուսային վարակի բուժման գործընթացում ներառվում վիտամին C-ն, պարզ կդառնա կարևորագույն միկրոտարր-սննդանյութի «ծննդյան օրվան» նվիրված հոդվածից, որի չնչին չափաքանակն...
16.07.2021 
Հավանաբար լսել եք օրգանիզմում յոդի անբավարարության մասին: Հիմնականում վահանաձև գեղձի հիվանդությունների պատճառը մարդու օրգանիզմում յոդի պակասն է...
13.04.2021 
Վիտամինները գույներ ունեն. կարմիրը` հակաօքսիդանտներն են, կանաչը` ոսկրերի ու ատամների համար են: Իսկ մրգերում ու բանջարեղենի մեջ վիտամինների մի ամբողջ ծիածան կա: Մրգերն ու բանջարեղենը բաժանվում են ոչ միայն ընտանիքների...
11.01.2021 
Ավիտամինոզը օրգանիզմին և օրգան-համակարգերի լիարժեք գործունեության համար անհրաժեշտ վիտամինների լիովին բացակայությունն է: Այս վիճակը հաճախ շփոթում են հիպովիտամինոզի հետ...
23.07.2020 
B խմբի վիտամինները սերտորեն կապված են միմյանց հետ: Այս խմբի վիտամիններից մեկի պակասը կարող է ընդհատել կենսաքիմիական ռեակցիաների ամբողջ շղթան և առաջացնել այս խմբի բոլոր վիտամինների անբավարարությանը բնորոշ ախտանիշներ...
29.07.2019 
Վիտամին E-ն անհրաժեշտ է օրգանիզմին բազմաթիվ գործառույթների համար, և դրա անբավարար քանակը կարող է վնասել։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս վիտամինը կարելի է ստանալ մթերքի միջոցով...
16.02.2018 
Վիտամինների պակասը մի շարք բացասական երևույթների պատճառ է դառնում. մարմնի քաշի և օրգանիզմի դիմադրողականության անկում, գերհոգնածություն, որոնք էլ իրենց ազդեցությունն են թողնում կնոջ մաշկի ու մազերի վրա...
23.01.2018 
Երբ օրգանիզմին չի բավարարում վիտամինների, հանքանյութերի, սննդարար նյութերի քանակը, այն, սովորաբար, մեզ հուշում է դրա մասին։ Mirkrasoty.life-ը ներկայացրել է, թե ինչ նշաններ են նկատվում նման խնդիրների դեպքում...
23.01.2018 
Օմեգա-3 ճարպաթթուների բավարար մակարդակը չափազանց կարևոր է առողջության համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ ձուկը մեծ քանակով օմեգա-3 է պարունակում...
28.11.2017 
Մագնեզիումի մասնակցությամբ օրգանիզմում տեղի են ունենում գրեթե բոլոր կենսական կարևոր գործընթացները։ Օրվա ընթացքում օրգանիզմին անհրաժեշտ է 350 մգ մագնեզիում։ Դրա անբավարար քանակը հանգեցնում է մի շարք...
15.06.2017 
Կալցիումը հանդիսանում է օրգանիզմի բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական պրոցեսներում մասնակցություն ունեցող տարր: Նրա բավարար ընդունումը չափազանց կարևոր է առողջության պահպանման համար: Իմացեք, թե ինչն է...
09.02.2017 
Օրգանիզմում երկաթի նույնիսկ աննշան ավելցուկը մեծացնում է II տիպի շաքարախտի առաջացման հավանականությունը, զգուշացնում են Արեւելյան Ֆինլանդիայի համալսարանի գիտնականները: Նրանց խոսքով՝ այս տարրի...
08.12.2016 
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYRQiuBO' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384